Dayan Qigong Center Denmark




AKTUELT

  NYT HOLD STARTER I HILLERØD

                    hver torsdag!!!

       FREDERIKSBORG BYSKOLE

               QIGONG KL. 19 - 20

                 TAI CHI KL.20 - 21

HOLD         

 

MANDAGE:

Frederiksborg Byskole, Hillerød

 

Tai Chi / Kung-fu       kl. 17.30-18.30

Qigong                      kl. 18.30-19.30

Wing Chun                kl. 19.30-20.30

 

TIRSDAGE:

Gymnastiksalen, Frejaskolen i Valby

 

Chun Yuen Kung-fu                          kl. 17.00-18.00

Qigong                                               kl. 18.00-19.00

Tai Chi  +  Wing Chun                       kl. 19.00-20.00

 

 

 email:

 psa@dayanqigong.dk

 sms: 20538998

 


NY VIDEO OM QIGONG OG TAI CHI







 HOLD i København


Tirsdag - Frejaskolen, Valby:


17:00 - 18:00 Shaolin Kung Fu

18:00 - 19:00 Qigong

19:00 - 20:00 Tai Chi / Wing Chun



Torsdag - Gasværksvejens skole, Vesterbro:


19:00 - 20:00 Qigong

20:00 - 21:00 Tai Chi / Wing Chun

 psa@dayanqigong.dk - 20538998


Tillykke til Peter, Tom som nu er instruktør i flere Wing Chun færdigheder

 

 

 


Vidste du at Kung Fu træning opfylder Sundhedsstyrelsens anbefalinger for at vedligeholde eller øge kroppens kondition, muskel- og knoglestyrke, samt   bevægelighed og balanceevne?



Chun Yuen Quan stammer fra Shaolin Kung Fu og er en form for kinesisk helse-gymnastik, som styrker benene, holder dig i form og forbedrer kropsholdningen. Det er gunstigt for rygraden og de indre organer, specielt hjerte og lunger. Denne træningsform styrker blodcirkulationen og gør, at kroppen føles let og smidig, så man kan føle sig yngre både i krop og sind.



I denne form for øvelser konkurrerer du kun med dig selv, og arbejder med dine egne grænser



Alle hold er passende til folk i alle aldre – det eneste krav er løst og behageligt tøj.




Hvad er Qigong?


Direkte oversat betyder Qigong "energi-arbejde". Qigong er kinesiske øvelser, som anvender åndedræt og afslapning til at opnå afstresning og styrkelse af helbredet.

Læs mere