Tai Chi

 

 

 

Dayan Qigong Center Denmark

TAI CHI - CHEN TAIJIQUAN

 

Hvad er Chen Taijiquan?

 

Chen Taijiquan er den originale Taijiquan stil, som alle andre berømte stile som Yang, Wu, Sun og Woo er udviklet fra. Den anvender "spiral-energi" (spiral-bevægelser, Chan Si Jin) i hver øvelse, hvilket udvikler både sundhed og træner selvforsvar. Det er en grundig, dynamisk og udbytterig form for træning. Hvis du øver vedholdende, vil du føle, at dine muskler og led bliver smidige og stærke. Du vil være mere i balance og vil øge din modstandsstyrke mod sygdomme.

 

 

Autentisk kinesisk kampkunst

 

Peter Andersen her studeret taijiquan i over 20 år. Han er en af Mester Tse Wei Jing’s (Michael Tse) nære elever. Mester Tse er en del af inderkredsen af Stormester Chen Xiao Wang’s elever – den mest anderkendte nutidige udøver af taijiquan.

 

 

Historien om Chen Taijiquan

 

I det 16. århundrede var der en kriger og general, som hed Chen Wang Ting. Han stammede fra Chenjiagou ('Chen landsby') i Henan Provins og det er ham, som siges at have skabt den originale Taijiquan. Idag er det Chen Xiao Wang, som er overhoved af Chen Familien. Han begyndte at lære familiens taijiquan, da han var 8 år gammel og han har en usædvanlig dyb viden.

 

 

 

 

 

Stormester Chen Xiao Wang, Mester Michael Tse og Sifu Peter Andersen

 

Hvad vil jeg lære i klassen?

 

 

19 form

 

19 formen er en kort grundlægenede form, som viser principperne bag traditionelt Chen stil taijiquan (Lao jia). Vi lærer at være afslappede mens vi træner, have en god holdning og bruge 'dantian' (livet) i hver bevægelse.

 

 

25 form

 

25 formen er lidt længere og bruger bevægelser fra 'xinjia,' som kommer fra Chen Fake i halvtredserne.

 

19 formen og 25 formen er de grundlæggende former. De lægger fundamentet for at lære 'laojia' (gamle form), xinjia (nye form), pao choi (kanon næve), 'dao' (sabel), 'jian' (sværd) osv..

 

Tui shou - pushing hands

 

Tui Shou betyder at skubbe med hænderne. Med partnere træner vi at lytte til hinandens 'energi'. Det er ganske ufarligt. Vi udvikler følsomhed, så vi kan bruge vores 'spiral energi' til at kontrollere en anden persons energi.

 

 

Peter Andersen har været elev hos Mester Tse siden 1998 og har rejst med ham til Kina for at træne med stormester Chen Xiao Wang i Chenjiagou.